30 Jan Dehydrering er ikke kun tørst

Meget af din krop - mellem 50 og 75 procent - er lavet af vand. Dette vand hjælper din krop med at balancere kemikalier, regulere din temperatur, danne spyt, der giver dig mulighed for at spise, dæmpe dine knogler og hjerne, holde dine led i...